有關護理健康生活的一切

交付您的適當手臂再次返回並位置筆直地在地板上，垂直於你的身體。 選擇你的剩下的手，然後輕輕地按上正確膝蓋得到一個增加 拉伸。或者，離開你的剩餘手臂伸直。 你！ 部門在folks 年齡為65 的部門中bigger 比older更年輕|更年輕|更年輕|更年輕|年輕|年輕} 成年�